¿Cómo trabajo el trauma?
A lo largo de mi carrera he encontrado muchas y valiosas herramientas, algunas hacen su función a nivel más inconsciente, otras forman parte habitual de mi hacer terapéutico como el Sistema de familia interno (SFI), Técnicas de procesamiento cerebral y Tapping, todas ellas desde mi base gestáltica.
Cuando se viven situaciones traumáticas, especialmente de abuso y/o negligencia infantil, el cerebro desarrolla diferentes estrategias de protección (negación, disociación, etc.) que si bien nos ayudan a sobrevivir a la experiencia traumática, lo hace a costa de dejar por el camino aspectos de nuestra personalidad y nos alejan de nuestra esencia.
Estas estrategias de protección y la experiencia no procesada se sustentan en redes neuronales que se generan a raíz de la situación traumática y que quedan grabadas de manera profunda y permanente en nuestra neurología. Dejamos de ser quienes somos y quedamos atrapados en un pasado que se repite continuamente en el presente, en un bucle de dolor y sufrimiento.
Las psicoterapias convencionales que trabajan con la mente, no pueden acceder a esta información que está grabada en el cerebro.
Gracias a SFI, las técnicas de reprocesamiento cerebral y el tapping podemos acceder a esas redes neuronales, desactivarlas y continuar un proceso de “reconstrucción” donde podemos generar nuevas conexiones y reescribir nuestra historia desde el presente, dejando atrás los fantasmas del pasado.
Nuestro cerebro se va moldeando a partir de las experiencias que vivimos creando un patrón cerebral único en el que se sustenta nuestra personalidad y por lo tanto lo que sentimos, pensamos y hacemos. Las experiencias traumáticas, especialmente en la niñez afectan al desarrollo del cerebro y a nuestro patrón cerebral.
El Neurofeedback actúa directamente sobre el patrón cerebral, reeducando a nuestro cerebro hacia la eficiencia y la regulación.
Con la integración de la Gestal y el SFI como base de acompañamiento y profundización de todo el proceso terapéutico, junto con las técnicas mencionadas anteriormente (EFT-tapping y las TIC) que nos ayudan a acceder a la experiencia traumática y procesarla, y el tratamiento con Neurofeedback que nos ayuda a regular el cerebro y reestructurar nuestro patrón cerebral, completamos el abordaje del tratamiento del trauma.
Gracias a todas estas herramientas combinadas adecuadamente podemos reescribir nuestra historia, liberarnos del pasado y abrirnos a un presente lleno de posibilidades y esperanza.
Cuando mis clientes me preguntan si alguna vez ESTARÁN bien, les digo que pongan la atención en los pequeños pasos que van realizando y que sientan cómo sus cuerpos y sus mentes se van expandiendo poco a poco y cómo la vida comienza a fluir de nuevo, suave y poderosamente.
Te acompaño en tu viaje.